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mes accompagnements
Consultation 60€ 1 heure
A la suite du bilan, je vous envoie:
1ère consultation bilan
1 guide nutrition conseils généraux
1 programme personnalisé avec fiches conseils / objectifs
1 semaine de menu équilibré
1ère consultation de suivi 15 jours après le bilan, offerte si choix du suivi PREMIUM
1 consultation de suivi 30 min
Point difficultés, motivation... et évolution du programme si besoin
Point sur un thème en particulier
et fiche récapitulative
40€ consultation
En savoir plus
SUIVI
CLASSIQUE
1 consultation de suivi 30 min / mois
Point difficultés, motivation... et évolution du programme si besoin
Point sur un thème en particulier
et fiche récapitulative
80€ mois
En savoir plus
payable en 3 fois
SUIVI
PREMIUM
Accès à l'application
Disponible par message 5J / 7J
1 semaine de menus / mois
Idées de recettes chaque semaine
Accompagnement 3 mois
Consultation 60€ 1 heure
Consultation classique mais à domicile
OU
Consultation à domicile
"Consultation-atelier" individuelle : analyser les placards/frigo et apprendre à
composer un placard idéal, apprendre à lire les étiquettes, comment s’organiser pour faire du batchcooking.. + remise de documents récapitulatifs
D’autres thèmes d’ateliers sont possibles en fonction des besoins.
"Consultation-atelier" à domicile:
Contrairement au régime, un rééquilibrage alimentaire demande du temps et de la patience c'est pourquoi un suivi régulier est important. En débutant un suivi avec moi, nous devenons une équipe, c’est alors plus facile d’atteindre votre objectif !
Je suis là pour vous apporter le soutien nécessaire à votre évolution pour vous amener vers l’autonomie.
Prise en charge par votre mutuelle
Les consultations de nutrition ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant la majorité des mutuelles ont un forfait pour les consultations paramédicales. N'hésitez-pas à vous renseigner auprès de la vôtre pour connaître les remboursements possibles.
L'application Alivio permet de rester en contact entre les consultations:
- Un carnet alimentaire pour noter vos repas, les prendre en photo, rentrer votre activité physique pratiquée, l'hydratation sur la journée..
- Un espace pour échanger, poser vos questions et vous donner des conseils..
- Un espace de partage de documents, plan alimentaire, recettes, menus..
